BideVề trang chủ

Chính sách quyền riêng tư

Bide không có tài khoản và không có đám mây. Các lần nhịn ăn, nhật ký và hồ sơ của bạn được lưu trên điện thoại, và chúng tôi không bao giờ nhận được chúng. Chính sách này giải thích phần ít ỏi rời khỏi thiết bị của bạn, cùng những lựa chọn bạn có.

Có hiệu lực từ: 4 tháng 10, 2026

Dữ liệu ở lại trên thiết bị của bạn

Mọi thứ bạn nhập vào Bide đều được lưu trong cơ sở dữ liệu trên điện thoại của bạn. Dữ liệu không được tải lên cho chúng tôi hay bất kỳ máy chủ nào chúng tôi vận hành, và chúng tôi không thể xem nó. Gồm có:

  • Dữ liệu nhịn ăn: các lần nhịn ăn cùng giờ bắt đầu và kết thúc, lịch nhịn ăn và khung giờ ăn tùy chỉnh của bạn, và tâm trạng bạn chọn khi kết thúc một lần nhịn ăn.
  • Nhật ký nước uống và cân nặng: lượng và ngày bạn ghi lại.
  • Hồ sơ lúc làm quen: mục tiêu, giới tính, năm sinh, chiều cao, cân nặng hiện tại và mục tiêu, tốc độ và kinh nghiệm nhịn ăn, dùng để gợi ý lịch và dự báo.
  • Cài đặt: giờ nhắc, đơn vị, giao diện và ngôn ngữ.

Nhắc nhở được điện thoại của bạn lên lịch dưới dạng thông báo cục bộ; không có máy chủ thông báo nào tham gia. Bản sao lưu của chính điện thoại bạn (như iCloud hoặc sao lưu Google) có thể bao gồm dữ liệu của Bide, theo điều khoản của Apple hoặc Google.

Dữ liệu rời khỏi thiết bị của bạn

Bide không hiển thị quảng cáo và không chứa SDK phân tích, theo dõi hay quảng cáo. Chỉ những thứ sau đây rời khỏi điện thoại của bạn:

  • Dữ liệu giao dịch mua: để kiểm tra bạn có đang dùng thử hoặc có gói đăng ký còn hiệu lực hay không, Bide dùng RevenueCat. RevenueCat nhận một mã người dùng ứng dụng ngẫu nhiên, ẩn danh, lịch sử giao dịch mua của bạn từ App Store hoặc Google Play, và dữ liệu kỹ thuật cơ bản như mẫu thiết bị, hệ điều hành, phiên bản ứng dụng, quốc gia và địa chỉ IP. Không có tên, email hay dữ liệu nhịn ăn nào được gửi đi. Chúng tôi không bao giờ nhận thông tin thẻ của bạn; Apple hoặc Google xử lý thanh toán.
  • Email hỗ trợ: nếu bạn viết thư cho chúng tôi, chúng tôi nhận địa chỉ email của bạn và những gì bạn chọn đưa vào thư.
  • Bản sao lưu bạn xuất ra: Xuất dữ liệu của tôi tạo ra một tệp mà bạn lưu hoặc chia sẻ ở nơi bạn chọn. Nơi tệp đến là do bạn quyết định, và nó không bao giờ được gửi cho chúng tôi.

Cách chúng tôi sử dụng thông tin

  • Trên điện thoại của bạn, Bide dùng dữ liệu của bạn để chạy bộ hẹn giờ, hiển thị tiến trình và thống kê, lên lịch nhắc nhở và điều chỉnh lịch cho bạn.
  • Chúng tôi chỉ dùng dữ liệu giao dịch mua để mở khóa ứng dụng trong thời gian dùng thử hoặc đăng ký, và để khôi phục giao dịch mua trên điện thoại mới.
  • Chúng tôi chỉ dùng email hỗ trợ để trả lời bạn.
  • Chúng tôi không bán thông tin của bạn, không hiển thị quảng cáo và không dùng nó để lập hồ sơ.

Chia sẻ

Chúng tôi không bán hay cho thuê thông tin cá nhân, và không chia sẻ nó cho mục đích quảng cáo. Bide dựa vào các nhà cung cấp dịch vụ sau, những bên chỉ xử lý dữ liệu để cung cấp dịch vụ của họ:

  • Apple (App Store) và Google (Google Play): phân phối ứng dụng và xử lý thanh toán đăng ký, theo chính sách quyền riêng tư của riêng họ.
  • RevenueCat: quản lý trạng thái đăng ký, như mô tả ở trên.

Chúng tôi có thể tiết lộ thông tin mình nắm giữ nếu pháp luật yêu cầu, hoặc khi cần để bảo vệ quyền và sự an toàn của người dùng.

Lưu giữ dữ liệu

Dữ liệu trên điện thoại của bạn ở lại đó cho đến khi bạn xóa nó hoặc gỡ ứng dụng; chúng tôi không giữ bản sao nào. RevenueCat lưu hồ sơ giao dịch mua trong thời gian cần thiết để quản lý gói đăng ký của bạn và đáp ứng nghĩa vụ kế toán và pháp lý. Chúng tôi chỉ giữ email hỗ trợ trong thời gian cần thiết để giúp bạn.

Lựa chọn và quyền của bạn

  • Sửa bất cứ thứ gì: thay đổi hoặc xóa bất kỳ lần nhịn ăn, bản ghi hay chi tiết hồ sơ nào trong ứng dụng vào bất cứ lúc nào.
  • Xóa tất cả: trong tab Cài đặt, ở mục Dữ liệu, chạm Xóa toàn bộ dữ liệu. Thao tác này xóa vĩnh viễn các lần nhịn ăn, bản ghi, lịch và cài đặt của bạn khỏi điện thoại. Gỡ ứng dụng cũng có tác dụng tương tự. Gói đăng ký của bạn không bị ảnh hưởng; hãy hủy nó trong tài khoản App Store hoặc Google Play của bạn.
  • Mang dữ liệu theo bạn: trong tab Cài đặt, ở mục Hỗ trợ & dữ liệu, chạm Xuất dữ liệu của tôi để lưu tệp sao lưu, và Khôi phục từ bản sao lưu để nạp nó trên điện thoại khác.
  • Thông báo: Bide chỉ gửi nhắc nhở nếu bạn cho phép thông báo, và bạn có thể tắt chúng trong ứng dụng hoặc trong cài đặt điện thoại.
  • Yêu cầu: vì chúng tôi không giữ dữ liệu ứng dụng nào của bạn, các bước trên chính là cách bạn truy cập hoặc xóa nó. Với dữ liệu giao dịch mua do RevenueCat nắm giữ, hãy gửi email cho chúng tôi và chúng tôi sẽ giúp bạn truy cập hoặc xóa.
  • Quyền theo khu vực: nếu bạn ở khu vực có thêm quyền về quyền riêng tư (như EEA, Vương quốc Anh hoặc California), bạn có thể có quyền truy cập, chỉnh sửa, xóa hoặc hạn chế việc xử lý thông tin cá nhân của mình, và khiếu nại với cơ quan bảo vệ dữ liệu tại địa phương.

Trẻ em

Bide dành cho người lớn. Nhịn ăn không được khuyến nghị cho bất kỳ ai dưới 18 tuổi, và Bide không hướng đến trẻ em. Thông tin cá nhân duy nhất chúng tôi có thể nhận từ một trẻ em là email hỗ trợ; nếu bạn cho rằng có trẻ em đã liên hệ với chúng tôi, hãy cho chúng tôi biết và chúng tôi sẽ xóa nó.

Bảo mật

Dữ liệu của bạn được bảo vệ bằng chính cơ chế bảo mật của điện thoại, như mật mã, sinh trắc học và mã hóa, vì vậy hãy luôn khóa và cập nhật điện thoại. Dữ liệu giao dịch mua được gửi đến RevenueCat qua kết nối được mã hóa. Không phương pháp lưu trữ hay truyền tải nào an toàn tuyệt đối 100%, nên chúng tôi không thể đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Thay đổi đối với Chính sách này

Nếu chúng tôi thay đổi cách Bide xử lý dữ liệu, chúng tôi sẽ cập nhật trang này và ngày có hiệu lực. Nếu thay đổi đáng kể, chẳng hạn dữ liệu rời khỏi điện thoại của bạn theo một cách mới, chúng tôi cũng sẽ báo cho bạn trong ứng dụng trước khi thay đổi có hiệu lực.

Liên hệ

Câu hỏi hoặc yêu cầu về quyền riêng tư có thể gửi đến bidefasting.app@gmail.com.

Hướng dẫn

  • Cách bắt đầu nhịn ăn gián đoạn
  • Nhịn ăn gián đoạn 16/8
  • Các giai đoạn nhịn ăn theo giờ
  • Uống nước có phá vỡ nhịn ăn không?
  • Nhịn ăn gián đoạn uống gì được?
  • Nhịn ăn uống bao nhiêu nước
  • Tất cả hướng dẫn

Trợ giúp và pháp lý

  • Trợ giúp
  • Quyền riêng tư
  • Điều khoản
  • Khôi phục giao dịch mua
  • Xóa dữ liệu của bạn