BideTilbake til forsiden

Personvernerklæring

Bide har ingen kontoer og ingen sky. Fastene, loggene og profilen din lagres på telefonen din, og vi mottar dem aldri. Denne erklæringen forklarer det lille som forlater enheten din, og hvilke valg du har.

Gjelder fra: 4. oktober 2026

Det som blir på enheten din

Alt du legger inn i Bide, lagres i en database på telefonen din. Det lastes ikke opp til oss eller til noen server vi driver, og vi kan ikke se det. Det gjelder blant annet:

  • Fastedata: fastene dine med start- og sluttid, planene og de egne spisevinduene dine, og humøret du velger når du avslutter en faste.
  • Vann- og vektlogger: mengdene og datoene du registrerer.
  • Profilen din fra oppstarten: målene dine, kjønn, fødselsår, høyde, nåværende vekt og målvekt, tempo og erfaring med faste. Den brukes til å foreslå en plan og en prognose.
  • Innstillinger: tidspunkter for påminnelser, enheter, tema og språk.

Påminnelser planlegges av telefonen din som lokale varsler, uten noen varslingsserver. Telefonens egen sikkerhetskopi (for eksempel iCloud eller Google-sikkerhetskopi) kan inneholde dataene fra Bide, i tråd med vilkårene til Apple eller Google.

Det som forlater enheten din

Bide viser ingen annonser og inneholder ingen analyse-, sporings- eller annonse-SDK-er. Bare dette forlater telefonen din:

  • Kjøpsdata: for å sjekke om du har en aktiv prøveperiode eller et aktivt abonnement bruker Bide RevenueCat. RevenueCat mottar en tilfeldig, anonym bruker-ID for appen, kjøpshistorikken din fra App Store eller Google Play, og grunnleggende tekniske data som enhetsmodell, operativsystem, appversjon, land og IP-adresse. Ingen navn, e-postadresser eller fastedata sendes. Vi mottar aldri kortopplysningene dine; Apple eller Google håndterer betalingen.
  • E-poster til kundestøtte: hvis du skriver til oss, mottar vi e-postadressen din og det du selv velger å ta med.
  • Sikkerhetskopier du eksporterer: Eksporter dataene mine lager en fil som du lagrer eller deler hvor du vil. Hvor den havner, bestemmer du selv, og den sendes aldri til oss.

Hvordan vi bruker informasjon

  • På telefonen din bruker Bide dataene dine til å kjøre timeren, vise framgangen og statistikken din, planlegge påminnelsene dine og tilpasse planen din.
  • Vi bruker kjøpsdata bare til å låse opp appen under en prøveperiode eller et abonnement, og til å gjenopprette kjøpet ditt på en ny telefon.
  • Vi bruker e-poster til kundestøtte bare til å svare deg.
  • Vi selger ikke informasjonen din, viser ikke annonser og bruker den ikke til profilering.

Deling

Vi selger eller leier ikke ut personopplysninger, og vi deler dem ikke for annonseformål. Bide bruker disse tjenesteleverandørene, som bare behandler data for å levere tjenesten sin:

  • Apple (App Store) og Google (Google Play): distribuerer appen og behandler abonnementsbetalinger, i tråd med sine egne personvernerklæringer.
  • RevenueCat: administrerer abonnementsstatus, som beskrevet ovenfor.

Vi kan utlevere informasjon vi har hvis loven krever det, eller hvis det er nødvendig for å beskytte brukernes rettigheter og sikkerhet.

Oppbevaring av data

Data på telefonen din blir der til du sletter dem eller sletter appen; vi har ingen kopi. RevenueCat oppbevarer kjøpsregistreringer så lenge det trengs for å administrere abonnementet ditt og for å oppfylle regnskapsmessige og juridiske plikter. Vi oppbevarer e-poster til kundestøtte bare så lenge det trengs for å hjelpe deg.

Dine valg og rettigheter

  • Rediger alt: endre eller slett hvilken som helst faste, logg eller profildetalj i appen når som helst.
  • Slett alt: trykk på Slett alle data under Data i fanen Oppsett. Det sletter fastene, loggene, planene og innstillingene dine fra telefonen for godt. Å slette appen gjør det samme. Abonnementet ditt påvirkes ikke; si det opp i App Store- eller Google Play-kontoen din.
  • Ta med dataene dine: trykk på Eksporter dataene mine under Støtte og data i fanen Oppsett for å lagre en sikkerhetskopi, og på Gjenopprett fra sikkerhetskopi for å laste den inn på en annen telefon.
  • Varsler: Bide sender bare påminnelser hvis du tillater varsler, og du kan slå dem av i appen eller i telefoninnstillingene.
  • Henvendelser: siden vi ikke har noen av appdataene dine, er trinnene ovenfor måten du får innsyn i eller sletter dem på. For kjøpsdata som RevenueCat har, kan du sende oss en e-post, så hjelper vi deg med innsyn eller sletting.
  • Rettigheter i ulike regioner: hvis du bor i en region med flere personvernrettigheter (som EØS, Storbritannia eller California), kan du ha rett til innsyn i, retting av, sletting av eller begrensning av behandlingen av personopplysningene dine, og til å klage til din lokale personvernmyndighet.

Barn

Bide er laget for voksne. Faste anbefales ikke for noen under 18 år, og Bide er ikke rettet mot barn. Den eneste personopplysningen vi kan få fra et barn, er en e-post til kundestøtte; hvis du tror at et barn har kontaktet oss, si fra, så sletter vi den.

Sikkerhet

Dataene dine beskyttes av telefonens egen sikkerhet, som kode, biometri og kryptering, så hold telefonen låst og oppdatert. Kjøpsdata sendes til RevenueCat over krypterte forbindelser. Ingen metode for lagring eller overføring er 100 % sikker, så vi kan ikke garantere absolutt sikkerhet.

Endringer i denne erklæringen

Hvis vi endrer hvordan Bide håndterer data, oppdaterer vi denne siden og datoen den gjelder fra. Hvis en endring er betydelig, for eksempel at data forlater telefonen din på en ny måte, sier vi også fra i appen før den trer i kraft.

Kontakt

Spørsmål eller henvendelser om personvern kan sendes til bidefasting.app@gmail.com.

Guider

  • Hvordan komme i gang med periodisk faste
  • Periodisk faste 16:8
  • Fastefaser time for time
  • Bryter vann fasten?
  • Hva kan man drikke under periodisk faste?
  • Hvor mye vann under faste
  • Alle guider

Hjelp og juridisk

  • Hjelp
  • Personvern
  • Vilkår
  • Gjenopprett kjøp
  • Slett dataene dine