Därför en enklare fastetracker
Periodisk fasta har en enda regel: när du äter. En app för den behöver snabbt svara på två frågor, hur länge har jag fastat och när får jag äta. Matdagböcker, måltidsskanning och dagliga lektioner ger mer arbete utan att svara på någon av dem.
Det här ska du leta efter
- En timer som överlever att du stänger appen och startar om telefonen
- Start- och sluttider som du kan rätta i efterhand
- De scheman du faktiskt använder, plus ett eget fönster
- Vattenlogg på samma skärm
- Historik, dagar i rad och en viktkurva, utan krav på registrering
- Ett pris som visas innan du binder dig, och ett enkelt sätt att avsluta
Det Bide medvetet lämnar utanför
- Ingen kalori- eller makrospårning
- Ingen matloggning eller måltidsbilder
- Ingen AI-coach eller chatt
- Inget socialt flöde eller utmaningar
- Inget konto, ingen e-post, ingen molnsynk. Dina data stannar på din telefon.
Vad det kostar
Bide är en betald app med gratis provperiod. Det finns ingen gratisversion. Priset och provperiodens längd visas i appen innan du prenumererar, och du kan avsluta från Inställningar.