Aplikacja do postu przerywanego bez liczenia kalorii
Wiele aplikacji do postu wyrosło na platformy dietetyczne. Jeśli chcesz trackera, który tylko śledzi, oto na co zwrócić uwagę.
Krótka odpowiedź
Tak. Bide to aplikacja do postu przerywanego bez liczenia kalorii, bez notowania jedzenia i bez konta. Ma timer postu z etapami, odliczanie okna żywieniowego, tracker wody, trend wagi, serie i przypomnienia. To subskrypcja z darmowym okresem próbnym.
Dlaczego prostszy tracker postu
Post przerywany ma jedną zasadę: kiedy jesz. Aplikacja do niego musi szybko odpowiadać na dwa pytania: ile już trwa post i kiedy można jeść. Dzienniki jedzenia, skanowanie posiłków i codzienne lekcje dodają pracy, nie odpowiadając na żadne z nich.
Na co zwrócić uwagę
Timer, który przetrwa zamknięcie aplikacji i restart telefonu
Godziny startu i końca, które można poprawić po fakcie
Plany, z których naprawdę korzystasz, plus własne okno
Śledzenie wody na tym samym ekranie
Historia, serie i trend wagi, bez wymogu rejestracji
Cena pokazana przed zobowiązaniem i łatwy sposób anulowania
Czego Bide celowo nie ma
Bez liczenia kalorii i makroskładników
Bez notowania jedzenia i zdjęć posiłków
Bez trenera AI i czatu
Bez kanału społecznościowego i wyzwań
Bez konta, e-maila i synchronizacji w chmurze. Twoje dane zostają w telefonie.
Ile to kosztuje
Bide to płatna aplikacja z darmowym okresem próbnym. Nie ma wersji bezpłatnej. Cena i długość okresu próbnego są pokazane w aplikacji przed subskrypcją, a anulować możesz w Ustawieniach.
Jak wygląda korzystanie z Bide
Konfiguracja zajmuje raz kilka minut. Potem to jedno lub dwa dotknięcia dziennie.
1
Zaczynaj i kończ posty jednym dotknięciem
Ekran główny to timer. Jedna liczba, jeden pierścień, jeden przycisk.
2
Popraw, gdy życie wejdzie w drogę
Edytuj godziny startu lub końca, dodaj zapomniany post albo zmień plan w trakcie postu.
3
Dodawaj wodę i wagę, jeśli chcesz
Oba są opcjonalne i nigdy nie blokują timera.
4
Zachowaj swoje dane
Wszystko jest przechowywane na urządzeniu i działa offline. Możesz to wyeksportować lub usunąć w Ustawieniach.
WkrótceApp StoreWkrótceGoogle Play
Darmowy okres próbny. Konto niepotrzebne.
Częste pytania
Nie. Nie ma rejestracji ani logowania. Twoje posty, woda i waga są przechowywane na urządzeniu.
Nie. Bide to subskrypcja z darmowym okresem próbnym, bez wersji bezpłatnej. Cena jest pokazana jasno przed subskrypcją.
Tak. Timer, historia i wpisy działają bez połączenia.
Źródła
Badania i zalecenia zdrowotne, na których opiera się ten poradnik.
Ten poradnik to ogólne informacje, a nie porada medyczna. Przed postem porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, masz mniej niż 18 lat, chorujesz lub przyjmujesz leki.
